강한 자존감은 당신이 전쟁에서 포로가 됐을 때 당신을 비굴해지지 않도록 해 줄 것이고, 당신이 세상에 맞서 싸울 때 당신의 행동에 대해 옳은 확신을 가져다 줄 것이다. -버트랜드 러셀 홍보 및 마케팅 활동을 하면서 내가 배운 한 가지는 절대로 ‘아니오’ 라고 말해서는 안 된다는 것이다. -패트리샤 프라이(전업작가) 오늘의 영단어 - crime : 범죄오늘의 영단어 - APII : Asia Pacific Information Infrastructure : 아시아 태평양 정보망평소에 자세가 나쁘다든가, 고개가 한쪽으로 기울어져 있는 사람, 목 주위가 자주 긴장하여 굳어 있는 사람들은 경동맥이 눌릴 수가 있다. 그 결과로 두통이나 견비통, 안색이 창백하거나 심하면 뇌혈관 등 뇌 자체의 기능이 떨어질 수 있다. 따라서 목 주위의 긴장된 근육을 잘 풀어주게 되면 그런 현상들을 빠르게 개선시킬 수가 있는 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - self-reliance : 자주, 자립, 자신오늘의 영단어 - suffice : 족하다, 충분하다,..에 충분하다, 만족시키다눈도 깜짝 안 한다 , 조금도 두려워하거나 놀라지 않는다. 고통스러운 회복 외의 묘약(妙藥)은 없다. -운공 김유재 No wonder lasts more than nine days. (아무리 진기한 이야기도 아흐레 못간다.)