소화흡수력이 약한 사람이거나 중년기가 된 이들은 가급적 녹즙을 많이 마시는 게 좋다. 녹즙을 지속적으로 마시면 기혈(氣血)을 보해주고 노화를 막아준다. -신준식 황금이 귀한 것이 아니다. 편안하고 즐거운 삶이 값진 것이다. -명심보감 오늘의 영단어 - strife : 투쟁, 싸움오늘의 영단어 - disturbance : 방해, 좌절, 훼방, 혼잡, 혼란, 소요믿음은 도(道)의 으뜸이요 공덕의 어머니이다. 신심은 일체행의 우두머리가 되고, 모든 덕의 근본이 된다. 불법의 바다에 들어감에 있어서는 믿음이 근본이 되고, 생사(生死)의 강을 건넘에 있어서는 계(戒)의 뗏목이 된다. 그러므로 믿는 사람에게는 궁핍이 없지만, 믿지 않는 자는 믿음이 충만한 사람 또한 과거에도 없었고, 미래에도 없으리라. 그리고 현재에도 없다. -법구경 군자는 중용에 따르고 소인은 중용을 어긴다. -자사 오늘의 영단어 - curry favor with : 비위를 맞추다, 빌붙다오늘의 영단어 - gravest : 가장 심각한, 가장 중대한 오늘의 영단어 - reservist : 예비군오늘의 영단어 - octa-speed : 8배의 속도, 8배속