결과에서 조금만 초연해지면 일 자체를 즐길 수 있다. -앤드류 매튜스 안식(安式) 건강법 3대 요강은 ①제독(除毒)=몸속의 독을 뺀다. ②자연식=몸 속의 독을 빼서 몸 속이 깨끗해진 다음에 몸 속을 더럽히지 않는 자연식을 한다. ③운동=제독과 자연식을 하면 살과 피가 깨끗해지는데 깨끗해진 피도 돌지 않으면 썩어서 병을 만드니까 그 피를 잘 돌게 하는 운동을 한다. 이상 제독·자연식·운동을 하는 구체적 방법을 철저히 연구 실천하면 완전 건강하여 여하한 병마도 물리칠 수가 있습니다. -안현필 오늘의 영단어 - dignified appearance : 위엄있는 모습, 권위있는 외모제사를 지내는 날에는 제사를 받는 분이 평소 어떻게 살고 있었는가를 생각하고, 웃고 말한 것을 생각하고, 그 뜻이 어떠했는가를 생각하고, 그 즐거워한 바를 생각하고 그 즐기던 바를 생각한다. -예기 오늘의 영단어 - humiliation : 창피줌, 굴욕, 수치오늘의 영단어 - subscriber : (정기물)구독자, 가입자, 등록자오늘의 영단어 - smearing : 문대다, 더럽히다, 중상하다, 깎아내리다섹스는 강에 비유할 수 있다. 너무 세차면 범람하고, 생명을 파괴한다. 알맞은 양이면 생명을 풍요롭게 한다. -유태격언 오늘의 영단어 - be threatened : 위협을 받다일이 되면 입도 되다 , 일이 많으면 먹을 것도 많이 생기게 된다는 말.